歡樂血拼大隊

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 HOTEL MYSTAYS 上野 EAST - 東京

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

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住宿評價網站

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 150 間客房
• 餐廳
• 供應早餐
• 自助停車
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務
• 多語服務人員

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 熨斗/燙衣板
• 吹風機

鄰近景點

• 位於上野
• 淺草寺 (1.6 公里)
• 東京晴空塔 (3 公里)
• 國立科學博物館 (1.1 公里)
• 東京國立博物館 (1.1 公里)
• 上野公園 (1.3 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解住宿優惠網站時事

雲林縣政府為強化大專院校與地方政府合作，培育對在地發展能創造價值的大學生，縣長李進勇昨（十一）日率建設處、文化處、農業處、教育處、新聞處、計畫處等單位主管，前往虎尾科技大學與校長覺文郁簽署「策略聯盟意向書」，以回應及積極爭取教育部推動「大學在地實踐聯盟」計畫。李進勇強調，在合作架構建立後，期許大學能扮演縣府智庫角色，在縣府推動綠能、農業生物科技、機械、文創觀光產業等各方面，更能獲致學校積極配合，共同協助在地產業發展與升級，創造在地文化新價值，讓資源效用最大化。覺文郁表示，虎科大有1萬餘名學生，其中結合國中、高中端的綠能人才七千人，養成在地人才、在地就業，而農業人才培育也是學校發展重點課程，為農業首都厚植人力；未來，學校將積極配合雲林縣縣府，綠能、風電、在地文創、觀光產業及農業與教育等相關議題與政策，攜手推動「人才培育及產學研究」，強化在地產學鏈結，人才在地培育訓練及留用，協助創造三贏契機。

縣長李進勇表示，希冀透過分區聯盟之型式，串聯區域內資源，結合大專院校對在地的人文研究與社會關懷。其中，包含推展綠能、機械科技、深耕文創、觀光產業、農業與生技人才教育等議題，透過策略聯盟成員積極合作，擔負資源串聯與整合運作，帶動區域企業及社區文化的創新城鄉、產業及文化發展，提出對區域富有價值意義的實踐方案，實踐大學社會責任。科技大學簽署策略聯盟意向書，彼此更能具體合作，共存共榮，學校培育人才、研究成果等，能作為推動城市建設的助力。教部推動「大學在地實踐聯盟」計畫，推動各大專院校在區域發展上扮演關鍵的地方智庫角色，主動發掘在地需求並進一步解決問題，透過在地優勢分工合作帶動中小企業及社區文化的創新發展，協助區域整合，並由學習讓學生感受「被社區需要」，凝聚對區域發展認同，創造在地產業發展創新價值。

全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。

即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(強力推薦病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。

千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。

「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。

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